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为了避免出现情绪失控的情况

2018-11-05 14:39

静思语:浪潮一波波,靠我们愈来愈近,咸咸的海水弄湿了我们的双脚,当期待它更靠近,退潮的力量却让它远离。

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静思语:一球球空气被禁锢在固定的关系中,在一起分明而精确地被保留在意识的不同角落。

静思语:从庆典盛大烈炎的余烬中爆出的闪耀火花,照亮谈话的兴致。

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水瓶比想象中还要急躁,有什么事情就一定要很快就给出答案,这对情绪的掌控是没有帮助的。要拿回情绪的主动权,就要学会等待,与人意见不合时,不要急着起争执,等待时间会给出最后答案的。

处女人他们批判自己多于别人,事情若不完美便不够好。他们常让自己很难受。通常他们提到的只有缺点,而忘了把欣赏的想法说出来。被认为有用会让他们感到生气勃勃,如果你称赞他们的天赋,让他们感觉自己有用,他们将乐于帮忙。

天蝎人容易在感情上受深刻的伤害,他们用许多方法来保护自己:沉默、转移别人的注意力,或挑剔而拒人于千里之外。当他们体验并接纳自己的情绪,他们将能了解并支持别人度过最糟糕的景况。

要发脾气就会直接的发出来,狮子要拿回情绪的主动权,就应该在发生不愉快时,要学会转移注意力,避免自己气自己,及时的离开那个令自己感到心烦的人,和那件令自己烦恼的事,走出去呼吸新鲜的空气,让自己的情绪平复下来。

双鱼给人感觉不是一个很执着的星座,但其实他们的内心是很固执的,为了不伤和气所以大多时候都是强忍住了脾气。要真正拿回情绪的主动权,平时多听一听那种音调和缓的音乐,是能有效放开心胸,就能不轻易动怒了。

静思语:就像寒夜中的温暖,烤熟坚果以分享众人,内在的热吸引一群温暖的人,千万不要熄灭了火种!

静思语:生命火花虽小,但极度明亮、勇敢、对未来从不挂心,它引人注目,启发希望。

双子人对于连结他的左右半脑十分困难。当他们在左脑(理性)模式下运作时,他们能言善道,思考活跃;当他们在右脑(直觉)模式下运作时,又非常沉默,不知该如何沟通,他们必须学会接纳自己想象与创意的那一面。

金牛人内在沉默,喜欢和大自然沟通,与大地的能量十分接近,他们能够运用大地的能量进行疗愈。他们可能看起来迟缓慵懒,事实上他们需要时间感觉安全才能够说话或行动。他们会利用最精简的能量去完成事情,颇能享受休闲的价值。

射手人或许不容易证明他们知道什么或说明他们如何知道。想象力带领他们超越理性,他们的教导是连结的桥梁。他们的热情能启发人们努力的心,而非领导他人达到目的。射手自然的幽默感常常制造一些不经意侵犯了别人的笑话。

双子的情绪属于时而冲动,时而隐忍,没有一个确定的原则。要想顺利拿回情绪的主动权,双子就要学会倾诉,有什么烦恼,有什么生气的事,都要找适合的朋友倾诉,放在心里就会引发更严重的情绪爆发力的。

巨蟹人天生感受波涛起伏的情绪,需要时间让自己平复、振作。巨蟹人既是父母又是小孩,需要学习照顾自己内在的需求;否则,会有人扮演他们那些内在的角色,而他们又会觉得自己被这些人所占有。

对于巨蟹来说,要拿回情绪的主动权,提升自信心是很关键的一点。凡事考虑别人感受的同时,也要考虑到自己的感受,过于妥协只会感到委屈,就会令自己的情绪不稳定,自信一点,对于情绪的控制是很有效的。

双鱼人没有范围,这让他们在物质世界生存困难。为了明白什么是自己的感受,他们必须学习划分个人的范围。当他们专注于自己的内心,便能够认出神性的自我灵性明白自己是没有范围的。

静思语:田地,守护甜美的牧草与阳光下草原上的美丽花朵,呼吸着甜美与令人慵懒的温暖。

水瓶人也许看起来冷漠,但是他们感觉自己像是漂浮在情绪海上方,仿佛只要向下看,汹涌的海浪随时都可以吞噬他们。这种抽离让他们拥有很好的视野,然而除非他们曾经看进自己的情绪海,否则如此将把人类的感受排拒于外。对于纪律的强烈要求,常让他们感觉被其他优先顺序不同的人所伤害。

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天蝎出现不满情绪的时候,忍着不是最适合的,要拿回情绪的主动权,就要适当的发泄出来,去运动出出汗会是很好的选择。运动之后,心里的情绪稳定了,就会发现之前准备大发脾气是没有必要的。

静思语:一阵风带来最近的消息,尽兴地与书叶玩耍、共舞然后离开。

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个性急躁的白羊,要想拿回情绪的主动权,就应该试着学会多思考。在说话行动之前,要习惯在心里想一想,这样说,这样做,是不是合适的,会不会伤人,凡事三思而后行总是对的。

静思语:坚实广袤的大地上,各色的物种结实累累;经历沧桑的田中小径,堆满了令人满意的收成;远远望去,好个丰收年。

狮子人展现在外的比他们所感觉的自己大了很多,很容易被冷漠所击倒。要绽放光芒需要很多勇气和能量,他们需要许多的爱和微笑支持他们向前走。他们有倾听和表达的需要,然而同时做到这两件事对他们而言并不容易。他们如果被欣赏,将会为你做一切事情。

摩羯是一个很较真的星座,有时候别人开玩笑,他们也会当真,也会生气。如果要拿回情绪的主动权,摩羯要做的就是别太较真了,凡事大度一点,学着幽默点,情绪就能由自己掌控了。

静思语:潭水深如高山,幽静的表面,注入一股清泉,净化了深潭并向外涌出,灌溉了整个山谷。

处女凡事要求都很多,所以会给人一种不是太好合作的感觉,一点细节上的瑕疵就可能引起处女的大为不满,要拿回情绪主动权,就有必要放下一些完美追求,大度一点,心放开一点,就能控制好自己的情绪了。

牡羊人要学习的是如何运用能量,然而他们常常错用。他们很高兴人们站起来支持他们,因为他们从不有意伤人或破坏。他们需要被鼓励,不然便缺乏信心或容易沮丧。他们常发现新的事物,或让事物起死回生,他们觉得自己必须不断迎向下一件新的事物。

射手要拿回情绪的主动权,就不要把自己想的太重要了,直接来说就是你其实没有你想象的那样重要,你生气对于别人来说一点影响都没有,气到的只会是自己,凡事看淡一点,快乐就会多一点的。

金牛在情绪的控制上基本来说还是做的可以,只是不发脾气则已,如果真要累积到了一定的程度,是会如火山喷发一样爆发的。为了避免出现情绪失控的情况,平时出现了一点不爽的情绪,就要及时的发泄出去。

静思语:搅动土地的潜力让生命成长。泥土,潜在可用的胚陶容器。轰鸣中充满大地之声,忙碌。

静思语:潜入无垠的大海中,关系是一种流动我感受的即是你所感受,我所看见的你就是我。

魔羯人披着一件责任的大斗篷,在他们的幼年期显得沉重,随着年纪增长,斗篷的感觉愈来愈轻。他们对物质世界天生的知识让他们的成就如同魔术。辛勤工作后的愉悦成果比情绪的表达更重要。因此即使他们感觉自己负担过重时,也常隐忍不说。